２週間ほど風邪を引いている。
風邪を引いていることで、だるいのは仕方ないのだが、兎に角、運動が出来ないのが痛い。
ピラティスのような、呼吸をメインとする運動は持ってのほかで、鼻が詰まってしまってできない。
直すために栄養とらなければいけないこともつらい。（これは言い訳）

そんなわけで、やばい空気を体から感じていたのですが、やはりやばかった。
ここ１年の最大重量を更新していたわけで、真面目にやばい状態になりました。
そろそろ肉屋に売られて、フライにされてしまう豚さんのような状態です。

重ね重ね、私は１日10時間以上は動いているわけで、運動不足という訳ではないはず。
喰いすぎに加え、脂肪燃焼効率が悪い。
つまり、食を抑えて、脂肪燃焼効率を上げれば、自ずと体重は減っていく。
減っていくはずなんだけど、今なかなか実践できない。

実践できないなら、毎日思い出すしかない。
そのために、このブロッグやスケジュール表などを利用しようと思う。

6月末までの総ての優先順位は痩せる事。
それだけ。

ゲームは・・まあできるようにはやる。
ここが更新してなくても、クランの方は更新している。
どっちも同じコンテンツ内なので・・・（言い訳）

スポーツチャンバラがやりたい。
やりたいというかやってみたい。
攻撃速度なら、一流クラスと呼ばれた、面打ちを思いっきり放ってみたい。

その昔、高校生で、剣道部の独裁部長だったころ、それを知って非常に興味を持って、部費で導入してしまえとか考えたりもしたけれど、その時はまだまだ情報が少なくて叶わなかった。
今はインターネットも発達したし、なんだかこの競技も広まっているらしいから、少し頑張れば習えそうではある。

別にチャンバラに限らなくてもなんですが。
やはり、自分が思いっきり本気で体を動かしたくなるのって、やっぱり格闘技みたいな、相手との対戦競技なんです。
スポーツジムでも、総合格闘技のレッスンとか開いていて、非常に興味深々。

泳いでタイムを上げるとか、走るとか、自分との闘いには、めっぽう意志が定まらない私も、対戦となると話が別で、ついつい熱くなる。
それにストレス解消にもなる。

ただ、始めるにしても、もうちょっと体絞ってからだなあ。
やっぱりダイエット頑張らんといけません。

進んでない。

世間的にはゴールデンウィークも、殆ど終わりとなり、次の休みは盆休みといった今日この頃。
特別休暇の無い私には関係無いことなので、別にどうでも良いのですが、そろそろ夏に向けて本格的に準備しなければ、間に合わなくなってきました。
冬に蓄えた脂肪を、夏前までに取り除かなければならないのです。

7月までには、5K減を目標と考えてはいるのですが、その為に私が選んだ方法がピラティスです。

ピラティス ダイエット Level.1

ピラティスは、ストレッチと筋トレをあわせた感じなので、比較的簡単に、それでいて、私に足りない柔軟と無酸素運動をこなす事ができそうです。

XBOXユーザーは、他のゲーム機よりも、マニアックな分、見た目は気を使わなければなりません。
私は何度も書いていますが、見た目に気をつけていれば、マニアでも卑下される事はないのです。
ゲームマニアのイメージが悪いのは、今までその努力が不足していたという事が否めないんです。
XBOXユーザーだからこそ、ピラティスが必要なんです。

というわけで、ピラティス始めました。