カイロプラクティクともいうのだろうか。
体の歪みなどを矯正するという整体士とやらに行ってみた。
どんなものか初めてなので、受けてみたいというのもあった。

そして、適当にやってもらって、帰ってきたわけだ。
どうやら、あんまり自分ぐらいの年齢で行くものではないらしい。
それと、どちらかというと体が今の今悪い状態の時にいくもののようだ。
たまに良くないことがあるので、そのチェックという意味合いで行ったわけなので、整体士さんも、多少困り気味だった。

ではここで、整体というやつを、ちょっと書いてみる。
ボキボキきかせるようなことはやらず、マッサージと柔軟をやってもらった感じ。
歪みをボキボキ矯正することは、人によってはやるんだろうと思う。
そこに至らない人は、色々なマッサージみたいなものを、受ける形になるのだろう。

収穫はあった。
体が稀に痛む原因として、自分が考えている点と、整体士さんに指摘された点は、ほとんど同じということ。
それは運動不足と、体が堅い事。
今目指している方向としては、間違ってはいない。

整体士レベルの歪みの矯正は、まだ必要無いという事が解ったので、それはそれでいい。
肩もなんか柔らかくなったみたいだし、ストレッチはどの程度利かせればいいのか確認できたので、たかが3500円ならやってみて良かったと思う。

向こうからすると、何しに来たのか解らない客だったろうけど、まあいいや。
己を知る事が、改善の第一歩。
人にみてもらうのも、己を知る一歩。
今日もまた生活改善を進めるのみ。