２週間ほど風邪を引いている。
風邪を引いていることで、だるいのは仕方ないのだが、兎に角、運動が出来ないのが痛い。
ピラティスのような、呼吸をメインとする運動は持ってのほかで、鼻が詰まってしまってできない。
直すために栄養とらなければいけないこともつらい。（これは言い訳）

そんなわけで、やばい空気を体から感じていたのですが、やはりやばかった。
ここ１年の最大重量を更新していたわけで、真面目にやばい状態になりました。
そろそろ肉屋に売られて、フライにされてしまう豚さんのような状態です。

重ね重ね、私は１日10時間以上は動いているわけで、運動不足という訳ではないはず。
喰いすぎに加え、脂肪燃焼効率が悪い。
つまり、食を抑えて、脂肪燃焼効率を上げれば、自ずと体重は減っていく。
減っていくはずなんだけど、今なかなか実践できない。

実践できないなら、毎日思い出すしかない。
そのために、このブロッグやスケジュール表などを利用しようと思う。

6月末までの総ての優先順位は痩せる事。
それだけ。

ゲームは・・まあできるようにはやる。
ここが更新してなくても、クランの方は更新している。
どっちも同じコンテンツ内なので・・・（言い訳）